|
Надоело 😑
|
55.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
|
1737 kcal
|
脂質: 75.28g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 169.18g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ратибор Варенье Вишневое, Банан, Be Fresh Сухие Финики, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Волжанин Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Киви, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Телятина. 夕食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Арахис, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|