2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1040 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 81.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Гречка Отварная. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры (Консервированные). 軽食/その他: Избенка Козий Творог. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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