2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1626 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 昼食: Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Castrato, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 軽食/その他: Nocciole. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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