2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1136 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 137.70g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Tomates, Outback Legumes Ao Vapor, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela. 夕食: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-de-Folhas, Tomates. 軽食/その他: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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biana alves rodriguesの体重の記録
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