2018年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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170 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 8.80g | 炭水化物: 24.71g.
朝食: Sadia Peito de Peru Light, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Pão de Forma, Chá (Infusão). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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