2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1768 kcal
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脂質: 89.18g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 182.85g.
昼食: Knusprige Ente, Edeka Mini-Eclairs A La Vanille, Gebackene Banane, Gebratene Nudeln, Exotic Food Kokoscreme, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). 夕食: Krone Räucher-Lachs, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Gut & Günstig Apfelschorle, Tangerinen (Mandarinen). もっと...
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体重に変化ありません
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