2018年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
1287 kcal
|
脂質: 42.95g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 154.44g.
朝食: Фруктовый Десерт, Кофе. 昼食: Домашняя Сметана, Борщ с Курицей. 夕食: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Ставрида. 軽食/その他: Нутелла Шоколадная Паста, Garoto Шоколад Белый с Печеньем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|