2018年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
1031 kcal
|
脂質: 67.41g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 36.53g.
朝食: Coffee. 昼食: Unstuffed Pepper soup. 夕食: Cherry Tomatoes, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Mustard, Butter, Keto Bagels. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|