2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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465 kcal
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脂質: 4.63g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 55.94g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Les Crudettes Feuille de Chêne, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Potage Butternut, Citrouille, Carottes & Bonduelle, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pastèque Fraiche. 軽食/その他: Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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