2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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567 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 50.73g.
朝食: Акконд Конфета Отломи, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Белый Хлеб, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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