2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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811 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 38.93g | 炭水化物: 86.45g.
朝食: Лента Хлеб Зерновой Финский, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%. 軽食/その他: Матрица Хлеб Совитал Спортивный, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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