2018年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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247 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 15.61g.
朝食: Кофе, Обычный Майонез, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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