2018年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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193 kcal
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脂質: 10.15g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 17.12g.
朝食: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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