2018年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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589 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 20.65g.
昼食: Капучино, Винегрет, Шашлык Куриный. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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