|
Не знаю, как так вышло, что за неделю ушёл 1 кг. Совсем этого не чувствую
|
48.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
|
855 kcal
|
脂質: 15.35g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 156.69g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Овощное Рагу. 夕食: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. 軽食/その他: Гранат, Orion Чокопай, Груши. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|