2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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160 kcal
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脂質: 4.01g | たんぱく質: 6.31g | 炭水化物: 25.59g.
朝食: Шоколадное Молоко (2% Обезжиренное). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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