2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1971 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 129.49g | 炭水化物: 176.12g.
朝食: Сахарный Песок, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Атаг Укус Женщины. 昼食: Щи с Курицей, Яблоко. 夕食: Бекон, Лук, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. 軽食/その他: Атаг Конфеты Мама Женя . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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