2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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355 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 11.76g.
朝食: Яйцо Куриное, Котлеты из Минтая. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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