2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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853 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 24.85g | 炭水化物: 113.81g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Пирожок с Капустой, Творог. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Виктория Драники по-Домашнему. 軽食/その他: Ананас (Консервированные с Соком), Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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