2018年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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336 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 11.51g | 炭水化物: 24.92g.
朝食: Обычное Кофе, Рототайка Печенье Сдобное с Овсяными Отрубями , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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