2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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752 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: White Grapes, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Lasagna with Meat, Coffee with Cream. 夕食: Ian's Chicken Nuggets, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. もっと...
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体重に変化ありません
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