2018年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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142 kcal
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脂質: 0.21g | たんぱく質: 3.30g | 炭水化物: 32.43g.
夕食: Batata Doce Cozida, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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