2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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1380 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 165.91g.
朝食: Gemüsenudeln. 昼食: Kelly's Snips, Nudeln (Gekocht). 夕食: Snack Fun Nuss-Frucht-Mix, Marmelade, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. 軽食/その他: Philadelphia So Leicht, Schwarze Oliven, Schwarzbrot, Honig, Früchtetee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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