2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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1158 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 112.74g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Помидоры, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Шпинат, Яичный Желток, Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc. 昼食: Fine Life Сгущенка , Яичный Желток, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Фейхоа, Главпродукт Сгущенка Вареная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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anastasiyashornikovaの体重の記録
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