2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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366 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 2.07g.
朝食: Valor Chocolate Negro 92%, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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