2012年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 29日:
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1049 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 177.32g.
朝食: MANGO, yoplait light pineapple. 昼食: kraft balsamic, romaine, carrots, cucumber, Whole Wheat Bread. 夕食: marinara, kraft balsamic, Cos or Romaine Lettuce, cauliflower, cottage cheese. 軽食/その他: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, keurig coffee, caramel creamer, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), orange, Light String Cheese. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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