2018年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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636 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Банан, Кофе. 夕食: Ставрида, Хортекс Рагу с Кабачками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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