2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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933 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 84.24g.
朝食: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Яичница. 昼食: Лента Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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