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Gestern gab es Pizza 😏
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97.3 kg
これまでの減量分: 54.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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719 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 89.79g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Banane. 夕食: Elite Kräuterquark Leicht, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Hähnchenbrust, Senf, Weizenbrot. 軽食/その他: Magnum Mandel. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Altah Vatta, dein Verhältnis von grünen zu roten Pfeilen im Gewichtsverlauf zeigt: Eine Pizza zwischendurch ist kein Problem. Wenn du so weiter machst, hast du dein Ziel Anfang Dezember erreicht...klasse!
2018年 10月 21日 投稿者: Bruno.Balndas
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