Beth7Camの日記, 2010年 06月 9日

ARGH! FEELING A LITTLE DISCOURAGED. :0(

44.4 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 9日:

425 kcal

脂質: 13.50g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 68.00g. 朝食: Mcdonald's Apple Dippers, International Coffee-Hazelnut. 軽食/その他: Baked Cheetos, Simply Naked Pita Chips, GENERAL FOODS INTERNATIONAL COFFEE-HAZELNUT. もっと...

1151 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.5 kg増量中


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