2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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1478 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, Fitbit - 23 時間 20 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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