2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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1512 kcal
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脂質: 117.94g | たんぱく質: 99.41g | 炭水化物: 6.82g.
朝食: ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. 昼食: Свинина Запеченая, Курица Вареная. 軽食/その他: Авида Сливки 30%, Авида Сливки 30%, На Зубок Фундук. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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