2012年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 29日:
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1244 kcal
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脂質: 72.78g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 23.11g.
朝食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 昼食: chow mein, Hot and Sour Soup. 夕食: cucumber. 軽食/その他: Margarita. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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