2018年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
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865 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 46.82g.
夕食: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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