2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1602 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 152.87g | 炭水化物: 158.88g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Naturovos Albumina, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Banana Nanica, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Maçã, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Naturovos Albumina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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