2018年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.8 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 21日:
|
1021 kcal
|
脂質: 45.60g | たんぱく質: 29.41g | 炭水化物: 120.78g.
朝食: Priya Mutter Paneer, Indian Flatbread Naan. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
コメント
Is this in a week? Good job!
2018年 10月 20日 投稿者: peeperjj
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
tiredofgainingandlosingの体重の記録
|