2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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2680 kcal
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脂質: 80.28g | たんぱく質: 199.09g | 炭水化物: 299.22g.
朝食: Suave y Dulce, Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Evolution Wp Gainer Plátano. 昼食: Pollo (Apanado y Frito), Pollo o Pavo Agridulce, Chop Suey de Carne, Chop Suey de Pollo, Arroz Frito Chino. 夕食: Yoplait Yoghurt Doble Cero. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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