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Rosana TP
日記
2018年 10月 20日
Rosana TPの日記, 2018年 10月 20日
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2018年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.7 kg
これまでの減量分:
6.3 kg
.
残り:
4.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 20日:
15 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.09g | 炭水化物: 4.32g.
朝食:
Água com Limão.
もっと...
1916 kcal
運動:
ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.3 kg減量中
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コメント
Foi pouquinho esses 14 dias , não sei oque fiz errado, e pior hoje tenho um churrasco com amigos e vai ter brejaaaaaaa😨 já estou preocupada pois adoro tomar um ops umas😬😑😑😯 . Mais aí segunda volto tudo de novoooooo
2018年 10月 20日 投稿者:
Rosana TP
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