2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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294 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 25.01g | 炭水化物: 13.96g.
朝食: Holy Kombucha Prickly Pear, Ball Park Smoked White Turkey Franks, Scrambled Egg . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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