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Annacop
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2018年 10月 20日
Annacopの日記, 2018年 10月 20日
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2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
55.2 kg
これまでの減量分:
6.8 kg
.
残り:
1.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 20日:
1483 kcal
脂質: 64.18g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 160.29g.
昼食:
Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Banane.
夕食:
Alsa Fondant au Chocolat , Jambon Cru, Pizza Del Arte Pizza Margarita.
もっと...
64 kcal
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, Apple Health - 23 時間 40 分.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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