2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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450 kcal
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脂質: 4.23g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 33.70g.
朝食: Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. 昼食: Broccoli, Vitkål, Santa Maria Risnudlar, Polar Seafood Vannameiräkor. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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