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107 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1964 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 274.59g.
朝食: Südzucker Zucker, GutBio Hafer-Drink, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Dulano Geflügelfleischwurst, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Real Schweinebraten Aufschnitt, Milkana Schmelzkäse Light, Ei, Laschinger Premium Räucherlachs, Milchbrötchen. 昼食: Dulano Geflügelfleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Zucchini. 軽食/その他: Mars Maltesers. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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