2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1239 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Goldland Blütenhonig, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. 昼食: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. 夕食: Gutes Land Walnuss Frischkäsezubereitung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Choco Bistro Reiswaffeln Milchschokolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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GlitterPoopingUnicornの体重の記録
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