2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
|
877 kcal
|
脂質: 16.64g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Кухмастер Печенье, Кофе с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Зеленое. 夕食: Шампанское, Яблоко Зеленое, Кухмастер Печенье, Варенье, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|