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Guten Morgen, heute wird hier wieder ordentlich gebuddelt. Habt einen schönen Tag!
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96.3 kg
これまでの減量分: 55.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1763 kcal
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脂質: 78.74g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 187.78g.
朝食: Penny Markt Hähnchenbrust, Senf, Kaffee mit Milch, Aldi Weizenbrötchen. 昼食: Banane. 夕食: Calzone mit Fleisch und Käse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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