2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1443 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Marmelade, Gefrorene Blaubeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot. 夕食: Pommes Frites, Zeus Gyros, Eridanous Zaziki. 軽食/その他: Laugenbrötchen. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen liebe Julia 👍 danke dir und wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘😘
2018年 10月 21日 投稿者: ernesto.julian
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