2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
|
1124 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 72.70g.
朝食: Гранола, Яичный Белок. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Запеченный или Жареный Сом. 軽食/その他: Хурма. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|