2018年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
|
1655 kcal
|
脂質: 144.50g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 17.62g.
昼食: Keto Chili, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 夕食: Fried Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sausage . 軽食/その他: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Celery , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vanilla Extract , Coffee, Buried Treasure MCT Coconut Oil, Coffee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|