2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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985 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 127.71g.
朝食: Clementinen, Gekochtes Ei, Edeka Paprikalyoner, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 昼食: Knorr Penne mit Broccoli. 夕食: Clementinen, Nordholmer Gabel Rollmöpse. 軽食/その他: Cakees Erdbeer Quark Kuchen, Cakees Apfel Kuchen. もっと...
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週に7 kg減量中
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