2018年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 19日:
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930 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 111.67g | 炭水化物: 8.82g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Ovo Mexido. 昼食: Jiló, Walmart Filé de Peixe Congelado Panga. 夕食: Churrasco, Aurora Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. もっと...
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